En el Día Mundial de la Salud Mental conoce cómo la tecnología se suma a tu bienestar
Dispositivos inteligentes han evolucionado al incorporar avanzadas herramientas de monitoreo y coaching para tomar el control de nuestro bienestar emocional de forma sencilla y personalizada SD, RD, – 10 de octubre de 2025 – La cotidianidad nos exige mucho, y con frecuencia, olvidamos que la salud va mucho más allá de lo físico. Solemos preocuparnos más por la salud orgánica: por ejemplo, de tener una buena alimentación. Pero también es vital “alimentarnos” con cuidados y actividades que nutran nuestra mente y favorezcan las emociones positivas. La salud mental y la…
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