Un estudio de Spain Business School demuestra que la sincronización cardíaca online puede mejorar la salud física y mental
Spain Business School ha presentado una investigación pionera que demuestra que la sincronización cardíaca puede producirse también en entornos digitales, generando mejoras medibles en la salud física y emocional de los participantes. El estudio, desarrollado con alumnos de maestrías de SBS, en 2025, analizó cómo prácticas de regulación emocional y fisiológica realizadas a distancia —sin ningún contacto presencial— pueden influir en variables como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la calidad del sueño o la estabilidad emocional. Y ¿qué es la sincronización cardiaca? Es un fenómeno fisiológico en el que…
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