Del autocuidado a los rituales: por qué los momentos cotidianos están ganando un nuevo significado
La búsqueda de bienestar está transformando la manera en que las personas viven actividades como la ducha, incorporando pausas conscientes, sensorialidad y nuevas formas de cuidado personal. Bogotá, septiembre de 2026. — El bienestar está dejando de ser una actividad aislada para convertirse en una dimensión cada vez más presente en la vida cotidiana. Dormir mejor, cuidar la salud mental, desconectarse de las pantallas o encontrar pequeños espacios de pausa son prácticas que empiezan a integrarse a actividades que antes se entendían simplemente como parte de la rutina. El cambio…
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